डोळ्यांना त्रास होतो? 😬 चल, काही आयुर्वेदिक उपाय पाहू.

आयुर्वेदिक उपाय 1. *नयन तर्पण*: गुलाबजल किंवा तिळाचे तेल डोळ्यांत टाकून आराम मिळवा. 2. *त्रिफळा चूर्ण*: डोळ्यांच्या समस्यांसाठी उपयोगी. 3. *आयुर्वेदिक अंजन*: सुवर्ण भस्म किंवा त्रिफळा अंजन वापरून पाहा.

घरगुती उपाय 1. *गुलाबजल*: थणथणीत गुलाबजल डोळ्यांत टाकून आराम मिळवा. 2. *काकडीचा रस*: डोळ्यांवर काकडीचे स्लाइस ठेवा. 3. *तिळाचे तेल*: डोळ्यांच्या आसपास हलक्या मालिश करा.

आयुर्वेदिक हर्ब्स 1. *आंखफोड*: डोळ्यांच्या समस्यांसाठी उपयोगी. 2. *बिल्वपत्र*: डोळ्यांच्या समस्यांसाठी फायदेमंद. 3. *सोनमुखी*: डोळ्यांच्या समस्यांसाठी उपयोगी.

लिस्टाईल टिप्स 1. *डोळ्यांची विश्रांती*: वेळोवेळी डोळे बंद करा. 2. *पोषक आहार*: विटामिन ए युक्त आहार घ्या. 3. *डोळ्यांची स्वच्छता*: डोळे स्वच्छ ठेवा.

आयुर्वेदिक डॉक्टरला भेटा - समस्येवर उपायासाठी आयुर्वेदिक डॉक्टरला भेटा.

डोळ्यांचा त्रास किती दिवसांपासून होतो? 🤔